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北海道SA干貝
˙干貝又叫「元貝」或「瑤柱」,取材自大型貝類圓柱形的貝柱,新鮮貝柱加鹽煮熟後曬乾即成乾貨。 ˙選購干貝時以顏色呈琥珀金黃色、有光澤、形狀圓而完整,且越大越鮮美也越貴;通常以日本產地的干貝體型較大品質也較好。 ˙買回的干貝需洗淨並去除外層老筋,再置入加入清水、蔥、薑、酒的碗中,蒸兩小時後,捏成絲狀即可烹調! ˙干貝含豐富的蛋白質及碘質。常用來煲湯、煲粥、蒸蛋、炒蛋、做羹湯;廣東料理中,尤其喜歡加入瓜菜來提其清香氣息,如:「瑤柱冬瓜煲老鴨」、「瑤柱扒瓜甫」等等。
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